Radionica "Klupko na tanjuru"

Prema riječima autorice Renate Đurić, Klupko na tanjuru" je praktičan i jednostavan vodič za raspetljavanje odnosa između hrane, tijela i neželjenih navika – osobito ako se neprestano vrtite u krug.

Kada, gdje i koliko jedemo može otkriti toliko toga o načinu na koji (često nesvjesno) doživljavamo život, odnose, autoritete, ljubav i sebe same. 

Na otprilike 90 stranica pokrivene su teme poput:

Zašto je čokolada toliko utješna?
Comfort food i feeling phobia
Znatiželjno prejedanje
Zašto se osjećam debelo?
Je li za sve krivo moje djetinjstvo?
Intuitivno hranjenje kod mene vodi u katastrofu
Jednostavno volim hranu i zato jedem puno
Ne mogu prestati brojati kalorije
Zabrinutost zbog fizičkog izgleda mi narušava kvalitetu života
Ne znam se nositi s intenzivnim situacijama i emocijama
Moj unutarnji kritičar nema milosti
Neprestano strahujem da ću dobiti na težini
Često jedem kada nitko ne gleda
Društvene mreže i privid stvarnosti.
Renata Đurić zagovara otvaranje srca za sebe i druge. Napisala je "Klupko na tanjuru" na temelju vlastitih iskustava i svega što je naučila u radu s klijentima, u nadi da će pridonijeti razumijevanju, prevenciji i transformaciji kompleksnih odnosa prema hrani i tijelu. Njezinu knjigu možete preuzeti na njezinoj službenoj stranici na kojoj možete pronaći više o njezinom razvoju i radu: www.innerista.com. Knjiga je besplatna i preuzimanje knjige fukcionira po principu da svatko donira koliko želi.

Prije radionice potrebno je pročitati odabrani dio knjige, od početka do 58.strane.

Naike Dapiran edukantica je tjelesno-orijentirane psihoterapije i članica udruge ''Snaga u meni''.

Djeluje kroz individualni rad s klijentima, te javna predavanja i radionice osobnog razvoja za građane. Više o njenom radu možete pronaći na FB stranici i Instagram profilu TERAINTEGRE.

Prijave na radionicu su obavezne na udruga.snagaumeni@gmail.com jer je broj sudionika ograničen.